One Million Steps

Üdvözöljük a Million Steps Challenge App alkalmazásban

Az Million Steps megfizethető fitnesz-összegyűjtési kihívás, amelyben bárki részt vehet, bármilyen helyről, korábbi edzés nélkül, és pénzt gyűjthet jó célokra

Száz napos utazás, figyelemfelkeltő képességgel és erősítő gyakorlatokkal, hogy jól érezze magát és jól csináljon.

Az egyének egymillió lépést járnak 100 nap alatt (500 mérföld), miközben adománygyűjtést végeznek az őket érdekelő ügyek miatt.

A jótékonysági szervezetek márkanévű jótékonysági oldalt kapnak, integrált adománygyűjtéssel és a támogatói kör bővítésének lehetőségével

A vállalkozások megfizethető eszközöket és erőforrásokat kapnak a személyzet egészségének és jólétének támogatására, miközben teljesítik vállalati társadalmi felelősségvállalásukat és visszaadják a közösséget.

Az alkalmazás segítségével:

· Vezeték nélküli módon szinkronizálhatja a lépésszámlálót a mobilkészülékkel

· Kövesse nyomon az előrehaladást és a célokat,

· Versenyezni mini kihívásokban

· Kövesse a barátokat a ranglistákon

· És adománygyűjtés a jó okok érdekében

Kövesse nyomon a haladást

· Lépések - elérte a napi célját?

· Teljes aktív idő - próbálja elérni a napi 1 órát

· Aktív percek - élvezze ezeket a kardioperceket napi összesen 45 perces sétával három mérföld / órás sebességgel

· Aktív órák - hagyja abba az ülést! Próbáljon 12 órából 9-et tenni aktív órává. Hogyan? Hajtson végre 300 lépést az óra alatt, vagy hívjon emlékeztetőt

· Átlagos lépés - Figyelemmel kíséri a 7 napos átlagát, hogy a pályán maradjon - ne hazudj többet magadnak, csak látnod kell

· Távolság - mondd el a barátaidnak, milyen messzire sétáltál vagy futsz

· Kalóriák - Mindezen kemény munkával ellenőrizze, hogy hány kalóriát égett el

Mini kihívások

A Mini-Challenges remekül szolgálhat az extra lendülethez vagy a pályára való visszatéréshez. Hat mini kihívásunk van, amelyeket fel tudunk venni és versenyezni a barátokkal.

24 órás sorozat - Semmi sem mondja jobban, mint egy teljes kioldás

Hétvégi sétány - Két napos kihívás. Használja a hétvégét, hogy utolérjen a lépésekhez, vagy csak maradjon aktív a csendes napokon

Work Week Wonder - Öt napos kihívás. Hétfőtől péntekig. Ki lesz a bajnok a végén?

Teljes hét Monty - hét napos kihívás hétfőtől vasárnapig a hét átjárása érdekében

14 napos visszaállítás - Úgy érzi, mint egy újraindítás? Ez a kéthetes kihívás nagyszerű felfrissülést jelent.

30 napos fiatalító - 30 nap a harc újbóli kialakításához

Vezető táblák

Amikor valami újat állítunk elő, elkötelezettséget vállalunk, majd eszközöket keressünk a kihívás kezelésére.

De mivel emberek vagyunk, szeretjük együtt dolgozni. Tehát egy csoporthoz való csatlakozás valóban segíthet nekünk a sikerben

Kövesse barátaidat a ranglistákon és nyomja meg magát, hogy 1. lett

Ha többet szeretne tudni arról, hogy Ön, vállalkozása vagy jótékonysági szervezete hogyan élvezheti a The Million Steps Challenge előnyeit, látogasson el a www.millionsteps.com webhelyre, vagy küldjön nekünk e-mailt info@millionsteps.com